Makový mugcake

recept od: Petra Vašíčková
https://www.facebook.com/Petulavas/?fref=ts

Ingrediencie:

• 50 g Šmakouna
• 3 lyžice ovsených vločiek
• 1 lyžička chia semienok
• 2 lyžice Čakankového sirupu
• 1 vajce
• 1 lyžica čertvo mletého maku
• 1 lyžica ražnej múky
• 1 lyžica pšeničných otrúb
• trošku sódy, štipka soli
• Arašidový krém
• voda (mlieko) podľa potreby

Postup:

1. Namočím vločky a chia semienka, pridám na kocky nakrájaný Šmakoun a ostatné suroviny.
2. Dobre premiešam a podľa potreby prilejem vodu (mlieko).
3. Nechám 10 minút stáť, potom vložím do mikrovlnky na plný výkon na cca 5 minút.
4. Vyklopím a prelejem jogurtom zmiešaným s makom a čakankovými sirupom.
5. Na horúci mugcake dám lyžičku jemného arašidového krému. Dozdobíme podľa fantázie.