0

Makový mugcake

Publikované: 19.01.2018

recept od: Petra Vašíčková
https://www.facebook.com/Petulavas/?fref=ts

Ingrediencie:

  • 50 g Šmakouna
  • 3 lyžice ovsených vločiek
  • 1 lyžička chia semienok
  • 2 lyžice Čakankového sirupu
  • 1 vajce
  • 1 lyžica čertvo mletého maku
  • 1 lyžica ražnej múky
  • 1 lyžica pšeničných otrúb
  • trošku sódy, štipka soli
  • Arašidový krém
  • voda (mlieko) podľa potreby

Postup:

  1. Namočím vločky a chia semienka, pridám na kocky nakrájaný Šmakoun a ostatné suroviny.
  2. Dobre premiešam a podľa potreby prilejem vodu (mlieko).
  3. Nechám 10 minút stáť, potom vložím do mikrovlnky na plný výkon na cca 5 minút.
  4. Vyklopím a prelejem jogurtom zmiešaným s makom a čakankovými sirupom.
  5. Na horúci mugcake dám lyžičku jemného arašidového krému. Dozdobíme podľa fantázie.
Top